Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: Carrefour Guacamole 95%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mercadona Pan Integral. Mittagessen: Pastoret Kéfir Limón y Menta, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Romanesco. Snacks/Sonstiges: Lidl Chocolate 95%, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendras Crudas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Juanton's Gewichtsverlauf
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