Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2011
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65,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 178,73g.
Frühstück: splenda, Kashi GOLEAN Crunch Bar, half and half. Mittagessen: Creamy Dijon Mustard, apple, Chobani blueberry yogurt, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, weight watchers bread, lettuce. Abendessen: iceberg lettuce, cheddar cheese, chicken breast, black beans, taco seasoning, taco shells. Snacks/Sonstiges: Pop Tarts Smore. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AmyCoulon's Gewichtsverlauf
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