Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake, Kaki. Mittagessen: Mazola Knoblauch Öl, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Demeter Bio-Joghurt Mild 3,8% Fett. Abendessen: Grill Party Mini Fladenbrot Peperoni, Knoblauch, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks, Milch 1,5%, Sölde Bacon, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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