Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 166,39g.
Mittagessen: Blueberries , Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Plums , White Grapes, Woolworths Raw Almonds, Strawberries , Broccoli , Cooked Pumpkin (from Fresh). Abendessen: Oil Popped White Popcorn. Snacks/Sonstiges: Grapes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TebatsoLamola's Gewichtsverlauf
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