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Lomo ahumado ... De mis favoritos pero con medida 🤤
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1302 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 150,86g.
Frühstück: Requesón, Tortilla de Maíz, Rebanadas de Jamón, Mayonesa, Bimbo Pan Integral, Tortilla de Maíz, Espinacas, Huevo, Pepino (con Cáscara), Nopales, Apio. Mittagessen: Pepino (Pelado), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Arroz Integral, Apio, Tomates, Zapallo Italiano. Abendessen: Aguacate, Requesón, Tortillas de Maíz, Tofu, Verde Valle Linaza, Yogur Natural (Leche Entera), Fresas, Manzana. Snacks/Sonstiges: Marinela Triki Trakes, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
que ingredientes tiene tu ensalada?
13 Jan 22 vom Mitglied: rosaehe
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Es calabaza rayada y pepino, con limón y poca sal
13 Jan 22 vom Mitglied: lorepulido
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14 Jan 22 vom Mitglied: rosaehe
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Así es, solo la lavo bien y la rallo
14 Jan 22 vom Mitglied: lorepulido
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14 Jan 22 vom Mitglied: rosaehe
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lorepulido's Gewichtsverlauf
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