Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 79,92g | Eiw: 126,19g | Kohlh: 235,26g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Mission Deli Тортилья, Epiim Сыр Эстонский , Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сила Традиции Фунчоза , Куриное Филе, Рис Отварной, Куриный Суп. Abendessen: Малиновое Варенье, Творог, Каравай Пита, Epiim Сыр Эстонский , Mission Deli Тортилья. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
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