BigLuciano82's Notizen, 13 Jan 22

Uso quest'app ogni volta che decido di dimagrire per contare la kcal ma vedo che voi pensate solo ad ingrassare

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2022:
1833 kcal Fett: 62,26g | Eiw: 196,19g | Kohlh: 118,67g.   Frühstück: Nutrisystem Whey 100% Neutro. Mittagessen: Clementine, Fegato di Vitello, Olio di Girasole, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Abendessen: Noci, Alpenspitz Pane ai Cereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gamberi Gamberi, Cozze, Vongole, Esselunga Anelli di Calamaro. Snacks/Sonstiges: Acqua (in Bottiglia), Tarall'oro Tarallini Gusto Pizza, Fesa di Tacchino, Land Yogurt Greco 0% . mehr...
750 kcal Bewegung: bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
ora capisco perché il nome Bigluciano 😉👍 
14 Jan 22 vom Mitglied: giokaos
Big panza 😅 
14 Jan 22 vom Mitglied: BigLuciano82
Sei una roccia💪 
14 Jan 22 vom Mitglied: giokaos
Buon pomeriggio, tranquillo c’è chi la usa per dimagrire 😊 
14 Jan 22 vom Mitglied: zairavalenti86
Mi sbaglio io o assomigli a salvini? 
15 Jan 22 vom Mitglied: PaoloAnasti
Roberto cammerelle 
21 Jan 22 vom Mitglied: poppia89

     
 

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