Annisa Hatta's Notizen, 14 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
88 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 38 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
1076 kcal Fett: 40,58g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 129,48g.   Frühstück:  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Telur Balado,  Bihun Goreng. Mittagessen:  Tempe Orek,  Tumis Buncis,  Ayam Masak Merah. Abendessen:  Nasi Putih,  Mie Telur (Ditambah, Masak),  Sate Kambing,  Pisang. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen,  Pisang Goreng. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Annisa Hatta's Gewichtsverlauf


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