Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 87,78g | Eiw: 125,83g | Kohlh: 68,05g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Ikea Шашлык Куриный, Рис Вареный. Abendessen: Лэнд Тыква Запечёная, Кальмары в Сметане, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Камамбер. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stereo2021's Gewichtsverlauf
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