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Hoje o almoço foi bem caprichado, e um pouco mais calórico que o normal (comi 3 dos 4 nuggets que aparecem aí no prato)… Almocei às 15:00, jurando que iria comer mais alguma coisa hoje… acabou que não senti mais fome e não comi mais nada 🧐
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1535 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 248,99g.
Frühstück: Boiled Egg, Danesita Bruschettas Oreganos & Olive Oil. Mittagessen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Quero Feijão Preto, Yoki Farofa Tradicional, Prato Fino Arroz Branco, ADKO Cebola Palha, Lacta Chocolate Laka Oreo. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
14 Jan 22 vom Mitglied: lJéssical
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O jejum deixa a gente bem saciada, mesmo que ao longo do dia né?!
19 Jan 22 vom Mitglied: Mari_Spacca
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