Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 268,99g.
Frühstück: Regal Marie Biscuits, Bubur Ayam. Mittagessen: Risoles, Ellenka Fiber Creme, Kangkung, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Keju, Tahu Goreng. Abendessen: Gelato, Es Teh, Kimbap, Nissin Mikuya Ramen Rasa Kecap Pedas Ala Jepang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moa risma's Gewichtsverlauf
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