|
|
1548 kcal
|
Fett: 78,26g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов, Солянка. Abendessen: Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Икра, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
|
|
 Kommentare
Перестала нравится себе в зеркале? Набрала лишние кг? Пытаешься похудеть но постоянно срываешься?
Стоп, стоп, стоп! ✋
Мы знаем, как всё исправить. И встретить весну стройным и красивым. 💃🕺
Пиши «хочу в чат» WhatsApp 89856877869🎉
🔆бесплатные рецепты
🔆марафоны стройности
🔆поддержка и мотивация
🔆живое общение
🔆советы и консультации
Пиши скорее, я жду тебя 🌺
13 Jan 22 vom Mitglied: bssiss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss.lilek2011's Gewichtsverlauf
|