Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 81,38g | Eiw: 168,85g | Kohlh: 207,86g.
Frühstück: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Zweites Frühstück: Вкусная Шаверма Шаверма Классическая. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. Nachmittagstee: Протеин Кокосовый Крем, Миндальное Молоко, Киви, Резной Палисад Творог 5%, Банан. Abendessen: Гарибальди Филе Индейки. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexxspb's Gewichtsverlauf
|