Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Магнит Банан, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареное Яйцо, Ресторан Честных Цен Тунец на Гриле , Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Merci Шоколадные Конфеты, Рулет с крабовыми палочками. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|