Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: Мандарины, Хлеб Черный, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дыня, 9 Nuts Финиковая Паста, Яичница с Помидорами. Abendessen: Бахрома Пахлава, Гуава, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Fluctuation's Gewichtsverlauf
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