Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
86,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2707 kcal
|
Fett: 122,73g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 286,60g.
Frühstück: Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), McDonald's McChicken, McDonald's Sundae ja Suklaakastike, McDonald's Mozzarella Sticks (3). Snacks/Sonstiges: Hedelmärahka, Snickers Snickers, Taffel Sweet Chili Dippi, Taffel Broadway, Kotimaista Kermaviili. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf
|