Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3025 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 171,08g | Kohlh: 419,28g.
Frühstück: Hikari Tapioca, Ovo, Frutana Uva S/ Semente Thompson, Frutana Uva S/ Semente Thompson, Ovo, Hikari Tapioca. Mittagessen: H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango Cru. Snacks/Sonstiges: Hikari Tapioca, Banana Prata, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anderson Muniz0's Gewichtsverlauf
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