Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 104,34g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 65,48g.
Frühstück: Премия Джем Клубничный, Своя Линия Сыр Голландский , California Gold Nutrition Коллаген, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Яблоко Семеринка, Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница. Mittagessen: Фундук, Мандарины, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Гречка Отварная, Рудь Овощная Смесь Детский Микс, Говядина Тушеная. Abendessen: Villa Krim Вино Белое Сухое, Руккола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 45 Minuten, Pilates - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anna Gorenich's Gewichtsverlauf
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