Luiz Carlos Mac's Notizen, 14 Jan 22


Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
1666 kcal Fett: 69,82g | Eiw: 133,85g | Kohlh: 133,17g.   Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito. Mittagessen: Pernil Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Agrião, Pratigel Ervilha Fresca , Mangas, Salada Crua, Bife de Fígado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Amêndoas e Passas. mehr...
2148 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Luiz Carlos Mac's Gewichtsverlauf


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