Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
84,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 27,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
1015 kcal Fett: 68,22g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 56,30g.   Frühstück: Салат куриный с корейской морковью. Mittagessen: Большая Чашка Цикорий, Индилайт Стейк из Грудки, Салат куриный с корейской морковью. Snacks/Sonstiges: Большая Чашка Цикорий, Ферреро Ферреро Роше. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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