Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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104,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 130,18g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 223,52g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel, Notenboer Walnoten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Walnoten, Aldi Walnoten, Milsani Roeryoghurt, Milbona Roeryoghurt Halfvol. Abendessen: Yoghurt (Vol), Slagroom, Rundvlees Gehaktballen, Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes, Boerenkoolstamppot. Snacks/Sonstiges: LU Bastogne, Estella Kletskoppen, Magnum Mini Double Caramel. mehr...
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2584 kcal
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Bewegung:
hond uitlaten - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Bloodyfast's Gewichtsverlauf
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