Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 79,20g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 218,57g.
Frühstück: Milka Шоколад с Арахисом и Карамелью , Махеевъ Джем Абрикосовый, Елизавета Хлебцы Йодированные, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Борщ, Невская Сушка Сушки Маковые, Лента Пирог с Красной Рыбой, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. Mittagessen: Milka Шоколад с Арахисом и Карамелью , Огурец, Лента Пирог с Красной Рыбой, Морковь, Куриное Филе Вареное, Лента Пирог с Красной Рыбой, Борщ, Вьетконг Манго Сушеное, Milka Шоколад с Арахисом и Карамелью . Abendessen: Куриный Бульон, Яблоко, Свеклы, Троекурово Котлеты Деревенские, Рис Вареный, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Редис, Папа Может Сервелат Финский, Лента Пирог с Красной Рыбой, Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Milka Шоколад с Арахисом и Карамелью , Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Sonstiges: Пиканта Десерт из Яблок с Маракуйей, Мандарины, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Иней Карбонад Столичный, Грюнландер Сыр 5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|