Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2014
|
80,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 73,04g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 259,50g.
Frühstück: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. Mittagessen: Marketside Garden Veggie Chopped Salad, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Abendessen: Pillsbury Grands! Biscuits - Homestyle Original, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Apple, Kraft String Cheese with 2% Milk, Grapes, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
witchybear37's Gewichtsverlauf
|