Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 58,71g | Eiw: 156,86g | Kohlh: 227,25g.
Frühstück: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домашний сыр из кефира, Овсяноблин, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Grand di Pasta Cavatappi, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Суп гречневый с курицей, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Стручковая фасоль с курогрудью. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Пятерочка Яблоко Красное, Салат щетка. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|