Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
49,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 70,86g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 121,20g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tahin Helvası, Patates Kızartması, Sucuk, Pazı Kavurması, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sultant54's Gewichtsverlauf
|