Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 57,35g | Eiw: 139,63g | Kohlh: 75,92g.
Frühstück: Кофе, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Кофе, Donna Olivia Оладьи из Кабачков мл Сливочным Сыром. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Bonduelle Брокколи. Snacks/Sonstiges: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|