Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: 호박즙, 서울우유 비요뜨 초코링, 버섯볶음, 계란후라이. Mittagessen: 호박즙, 사과4/1쪽, 버섯볶음, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 치즈김밥, 세븐일레븐 단짠&매콤멸치김밥. Abendessen: 김치볶음, 배추김치, 무말랭이무침, 삶은 계란, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 약과, 해태제과 에이스 스페셜 모카블렌드, 오리온 고래밥 볶음양념맛, CGS 맛없는 통밀빵, 아몬드. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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