Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
76,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 29,91g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Prime Star Воздушные Сырники с Апельсиновой Цедрой и Льном. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Растишка Йогурт Малина-Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Диана0811's Gewichtsverlauf
|