Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 105,26g | Eiw: 149,51g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: Увелка Крупа Пшено, Life Protein Протеиновый Коктейль, Яйцо, Авокадо, Морковь, Груша, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Chikalab Chikapie Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фисташки, Zero Чипотле, Свинина Запеченая, Кукуруза Вареная, Редис. Abendessen: Кабош Сыр Хаварти, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Груша. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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