|
|
1506 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 194,34g.
Frühstück: Fazer Omenainen Kaura-Granola, Arla Luonto+ Vanilja, Evolver Whey Vanilla, Punaherukka, Foodin Viherjauhe Luomu, Pakkasmarja Mustikka, Banaanit, Mansikat, Maitokahvi. Mittagessen: Pirkka Broilerin Fileeleike, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Salaatti, Myllyn Paras Pehmeä Kauratortilla, Pirkka Mieto Tacokastike, Paprika (Punainen), Valio Emmental Juustoraaste, Valio Ranskankerma. Abendessen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Tomaatit, Salaatti, Paprika (Punainen), Pirkka Broilerin Fileeleike, Pirkka Tikka Masala Kastike, Rainbow Couscous. Snacks/Sonstiges: Halva Suklaalakukuula, Valio Aamupala 5%, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mehukeitto, Paprika (Punainen), HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Paahtoleipä, Oululainen Hapankorppu, Mandariini, Maitokahvi, Geisha Caramel & Sea Salt. mehr...
|
|
 Kommentare
Smoothie omena-kauragranolalla 🧋
16 Jan 22 vom Mitglied: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heanni81's Gewichtsverlauf
|