Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 104,13g.
Frühstück: Морковь, Варенье, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Miller Пиво, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Блины, Чебурек. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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enotiklilia's Gewichtsverlauf
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