Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2482 kcal
|
Fett: 133,65g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 228,82g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Чизолини Сыр Чечил, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Fine Life Мёд Таежный, ВкусВилл Каша Льняная, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной. Mittagessen: Запеченный Картофель, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Fit Parad Заменитель Сахара, Real Сырники Классические. Abendessen: Сириус Арахис в Шоколаде, Славянка Super Step, Lindt Lindor Milk, Рот Фронт Карамель Барбарис, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Светофор Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом "Креветки". Snacks/Sonstiges: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Дэлис Торт Ореховый с Нугой и Карамелью Нуганатс Кейк, Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Черемушки Слойка с Сыром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|