Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 74,82g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 217,78g.
Frühstück: Arla Ingman Metsämarja Jogurtti, Mansikat, Karjalanpiirakka, Putaan Pulla Ruisrouhevuoka, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Suolakurkut, Pirkka Kermajuusto 17%, Oivariini Vähärasvaisempi. Abendessen: Pizza Lihatäytteellä. Snacks/Sonstiges: Valio Mango-Banaani Keitto, Frödinge Mutakakku, Valio Vaniljajäätelö, Suklaapiirakka. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
T@nja70's Gewichtsverlauf
|