Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Weintrauben. Abendessen: Tarczynski Kabanos, Weintrauben, Dulano Delikatess Rindersalami, Penny Markt Putenbrust Filet, Weight Watchers Brotaufstrich, Harry Vital + Chia. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Tarczynski Kabanos, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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