Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2014
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63,2 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Помидоры, Капучино, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Кофе Латте, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Ананасовый Злаковый Коктейль, Сгущенка, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kateika.89's Gewichtsverlauf
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