Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 170,51g.
Frühstück: Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral, Requesón, Tortilla de Maíz, Aguacate, Apio, Nopales, Avena. Mittagessen: Zanahoria, Zapallo Italiano, Tortillas de Maíz, Aguacate, Tomates, Soja Texturizada. Abendessen: Verde Valle Linaza, Manzana, Fresas, Tofu, Yogur Natural (Leche Entera). Snacks/Sonstiges: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
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konstantes Gewicht
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lorepulido's Gewichtsverlauf
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