Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 100,25g | Eiw: 119,14g | Kohlh: 251,02g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Скумбрия, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Куриная Печень, Скумбрия, Свежее Завтра Сметана 20%, Борщ с Курицей, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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