Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 133,01g.
Frühstück: Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro. Mittagessen: Nutrilett Vegetable Soup. Abendessen: Milbona Cream Spread Garlic, HK Balkan, Valio Arki Juustoraaste, Cheddar-juusto, Lidl Vehnäpatonki. Snacks/Sonstiges: Fazer Amica Marjakiisseliä, Rainbow Jogurttirahka, Klementiinit. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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