Lenkkeilevä's Notizen, 17 Jan 22

Nyt lähti viikonlopun sipsi ja pitsa turvotukset 😊
86,3 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
1892 kcal Fett: 62,19g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 261,18g.   Frühstück: Sun Maid Rusinat, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Mittagessen: Kotimaista Täysmaito, Kanelisokeri, Nalle Riisihiutale. Abendessen: Kinkkukiusaus. Snacks/Sonstiges: Fazer Fazerina Granola, Gefilus Viisi Hedelmää Mehu, Vaasan Vaniljainen Viineri, Hedelmärahka. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf


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