Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2014
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 93,05g.
Frühstück: Сгущенка, Сырник, Зеленый Чай, Данон Актимель Черника-Ежевика. Mittagessen: Молоко, Хлеб, Сыр Сулугуни. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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la_terra's Gewichtsverlauf
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