Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 64,40g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 277,39g.
Frühstück: Растительное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кефир 2,5%. Mittagessen: Виктория Сельдь Матье с Чесноком, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Grand di Pasta Cavatappi, Суп гречневый с курицей. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Ролл с Огурцом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Капуста Тушеная без Масла, Пятерочка Яблоко Красное, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|