Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 76,43g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Картошка Вареная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Abendessen: Коркунов Шоколад Молочный, ВкусВилл Сыр Хрустящий, ВкусВилл Сыр Гран-При, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Snickers Батончик, Голден Яблоко , Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AZ_1988's Gewichtsverlauf
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