Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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71 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 96,61g | Eiw: 136,37g | Kohlh: 93,04g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Rawon. Mittagessen: Jamur Putih (Ditumis), Teman Laut Bakso Ikan, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sate Ayam, Daging Sapi. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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