Jenny fania's Notizen, 17 Jan 22

Happy lunch..
Nasi putih+Sayur sop ayam+tahu goreng+sambelkecap

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
1461 kcal Fett: 50,64g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 206,86g.   Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Abendessen: Singkong Rebus. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Sahara Sari Kurma, Alpukat. mehr...



     
 

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