|
Обед. Суп куриный, котлета из индейки с кабачком,овощи
|
1562 kcal
|
Fett: 91,48g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 102,82g.
Frühstück: Бутерброд с Семгой, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Котлеты из Индейки с Кабачком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры Черри. Abendessen: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Омлет или Яичница с Сыром, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. mehr...
|
|
1800 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noskovane's Gewichtsverlauf
|