Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 41,05g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 115,76g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Фишерель Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, СибКолбасы Филе Индейки , Белый Рис (Длиннозерный). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
trimma.tei's Gewichtsverlauf
|