Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 27,80g | Eiw: 29,27g | Kohlh: 116,53g.
Mittagessen: Pakcoy, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Ceres Meses, Pisang Molen. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ainaya9e's Gewichtsverlauf
|