Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2014
|
87,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 20,14g | Eiw: 148,85g | Kohlh: 169,28g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Mott's Original Applesauce (Container), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|