Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 22,34g | Eiw: 28,86g | Kohlh: 22,85g.
Frühstück: Яйцо, Село Зелёное Пармезан, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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