Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 261,30g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Яичница с фасолью стручковой. Mittagessen: Волков Роллы. Abendessen: Кабачки в Кляре, Кабачки в Кляре, Черкизово Сосиска Молочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Дайкон со сметаной, Дайкон со сметаной. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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